Hausmittel zur Nierenreinigung

Entzündungen, Gefäßverkalkungen und zahlreiche andere Erkrankungen können dieses Hochleistungsorgan schädigen. Unsere Nieren sind unter anderem für die Blutreinigung und einen ausgeglichenen Wasserhaushalt zuständig.

Symptome wie Müdigkeit, Flüssigkeitseinlagerungen, Augenringe oder entzündete Augenlider, Schmerzen in der Lendengegend, Haarprobleme und Taubheit und Schmerzen in den Knien weisen darauf hin, dass die Nieren nicht korrekt funktionieren. Im Folgenden geben wir Ihnen einige Ratschläge und empfehlen verschiedene Hausmittel, um dieses lebenswichtige Organ gesund zu halten.

Schädliche Nahrungsmittel
Es gibt einige Nahrungsmittel, die die Nierenfunktionen schwächen:

Milch und Milchprodukte
weißer Zucker
Salz
verschiedene Medikamente

Der Konsum von Eiweiß sollte eingeschränkt werden, vor allem von tierischem Eiweiß, da die Nieren länger für dessen Verarbeitung benötigen.

Wasser trinken
Es ist wichtig, über den ganzen Tag verteilt Wasser zu trinken, auch zwischen den Mahlzeiten. Der tägliche Bedarf an Wasser hängt von unseren Bedürfnissen, vom Lebensrhythmus, der Jahreszeit etc. ab. Wasser ist wichtig, wir sollten es aber auch nicht übertreiben. Bei einer Nierenentzündung und wenn wir nicht regelmäßig Wasserlassen können, ist es besser, nicht zu viel zu trinken, bis wir wieder gesund sind.

Besonders empfehlenswert ist ein Glas Wasser (Zimmertemperatur) morgens auf leeren Magen, um unseren Stoffwechsel anzukurbeln.

Schwitzen
Schweiß wirkt wie eine dritte Niere, denn er hilft uns, Flüssigkeit auszuscheiden und eine Überbelastung des Körpers zu verhindern. Betreiben Sie regelmäßig Sport um zum Schwitzen zu kommen. Wenn Sie auf natürliche Weise nur schwer ins Schwitzen kommen, können Sie auch einen heißen Tee trinken, zum Beispiel aus Ingwer.

Hitze
Nieren und Leber benötigen ausreichend Wärme, vor allem im Winter, denn sie neigen schnell dazu, sich abzukühlen. Deshalb ist es wichtig uns dementsprechend zu kleiden. Nach Bedarf können wir auch eine Wärmeflasche o.ä. verwenden.

Sie können die Nieren äußerlich auch mit ätherischem Wacholderöl massieren. Am besten mischen Sie dieses mit einem pflanzlichen Basisöl oder mit Aloe Vera Gel.

Ätherisches Wacholderöl pflegt nicht nur unsere Nieren und spendet Wärme, es ist auch ein guter Energiespender, verbessert die Blutzirkulation und hilft bei Darmproblemen.

Medizinale Pflanzen
Wir empfehlen den Konsum folgender Heilpflanzen:

Schachtelhalm liefert uns nicht nur viele Mineralien wie zum Beispiel Silizium, sondern hilft uns auch, Flüssigkeiten auszuscheiden. Außerdem wirkt sie entzündungshemmend auf die Nieren.

Bärentraube ist ausgezeichnet zur Vorbeugung und für die Behandlung von Harnkrankheiten.
Die Große Klette hilft uns, die Nieren und auch unsere Leber und unsere Blase zu reinigen. Ihre Blätter wirken antibakteriell.
Sandkraut hilft, Nierensteine und andere Körper zu eliminieren.

Zwiebelsuppe
Diese Suppe können wir so oft wie gewünscht zubereiten, damit wir von den positiven Eigenschaften der Zwiebel profitieren können. Zwiebel helfen bei der Nierenreinigung und wirken entzündungshemmend. Dazu kochen wir mehrere Zwiebel in Wasser. Am besten essen wir die Suppe über den ganzen Tag verteilt.


Wassermelone

Die Wassermelone für unsere Nieren sehr empfehlenswert, denn sie liefert eine große Menge an Wasser. So kann das Blut in unserem Körper gereinigt werden und angesammelte Flüssigkeit wird ausgeschieden. Wir können direkt die Frucht essen oder einen Shake damit zubereiten.

Sellerie
Sellerie wirkt harntreibend und alkalisierend und hilft uns auch, Nierensteine und andere Körner zu entfernen. Sellerie können wir für Suppen verwenden und als Gemüse roh oder gekocht genießen. Auch Säfte oder Salat mit Sellerie schmecken sehr gut.

Meerwasser
Meerwasser bringt unseren Körper ins Gleichgewicht. Es liefert uns alle nötigen Mineralien in einer korrekten Proportion. Weiter hilft uns Meerwasser, unseren Flüssigkeitsspiegel zu regulieren. Bei zu viel Flüssigkeiten im Körper wirkt es harntreibend, bei zu wenig versorgt es uns mit Flüssigkeit. Meerwasser ist in Naturheilläden erhältlich. Wir empfehlen, jeweils einen Esslöffel vor jeder Mahlzeit davon einzunehmen.

Wickel zur Nierenreinigung
Für diese Technik brauchen wir eine Person, die uns hilft.
Der Betroffene legt sich auf ein Bett mit einem Tuch unter dem Körper. Dann wird er mit einer Schicht trockenen Tüchern bedeckt und anschließend mit heißen, nassen Tüchern. Zuletzt kommt noch eine Schicht mit trockenen Tüchern. Der ganze Körper sollte zugedeckt sein und von der Wärme profitieren. Achten Sie darauf, dass es keinen Luftzug gibt. Der Betroffene soll jetzt 45 Minuten lang eingewickelt liegen bleiben und schwitzen, damit die Niere gereinigt wird.

Vorsicht bei Bluthochdruck
Ein erhöhter Blutdruck kann die kleinen Blutgefäße in den Nieren schädigen. So können sie nicht mehr korrekt funktionieren und filtern die Rückstände nicht mehr aus dem Blut.

gefunden bei: bessergesundleben.com
Bilder von Uwe Hermann, robbplusjessie und lablascovegmenu

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